2013年07月10日

◆オクラ


昨日、今年はじめてオクラの実が
採れました。
これから、秋まで毎日オクラが
食べることができます。

沖縄や鹿児島は昭和50年以前
から食べられており、「ネリ」という
日本語で呼ばれていたそうです。

黄色い花は、フヨウに似て可愛く
南洋の少女のようです。

効用は
ぬめりの成分であるガラクタン、
アラバン、ペクチンといった食物
繊維がコレステロールの低下を
助けると言います。

僕の、コレステロールを下げて
くれた原因のひとつかもしれま
せん。
ありがとうございます。

俳句に

口楽し オクラの種子を噛むことも
         (中村文平)

ではまた。


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Posted by しんちゃん at 14:44│Comments(2)地域
この記事へのコメント
オクラなら
コレステロールも
お蔵入り

ちゃんちゃん♪
Posted by mastermaster at 2013年07月11日 15:55
masterさん

暑い中
うまいギャグで
少し温度が下がりました。
ありがとうございます。

ではまた。
Posted by しんちゃん at 2013年07月12日 07:55
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