2013年07月10日
◆オクラ
昨日、今年はじめてオクラの実が
採れました。
これから、秋まで毎日オクラが
食べることができます。
沖縄や鹿児島は昭和50年以前
から食べられており、「ネリ」という
日本語で呼ばれていたそうです。
黄色い花は、フヨウに似て可愛く
南洋の少女のようです。
効用は
ぬめりの成分であるガラクタン、
アラバン、ペクチンといった食物
繊維がコレステロールの低下を
助けると言います。
僕の、コレステロールを下げて
くれた原因のひとつかもしれま
せん。
ありがとうございます。
俳句に
口楽し オクラの種子を噛むことも
(中村文平)
ではまた。
Posted by しんちゃん at 14:44│Comments(2)
│地域
この記事へのコメント
オクラなら
コレステロールも
お蔵入り
ちゃんちゃん♪
コレステロールも
お蔵入り
ちゃんちゃん♪
Posted by master at 2013年07月11日 15:55
masterさん
暑い中
うまいギャグで
少し温度が下がりました。
ありがとうございます。
ではまた。
暑い中
うまいギャグで
少し温度が下がりました。
ありがとうございます。
ではまた。
Posted by しんちゃん at 2013年07月12日 07:55