しんちゃんの日記

川柳に

ひと目見て４００献血頼まれる
　　　　　　　　　（ぴっぴさん）

ドロドロが血液だけでない私
　　　　　　　　（柏原のミミさん）

先週に献血に行き、今日検査表
が送られてきました。

献血に行くのは、検査がタダなの
と、ジュースが飲めるのが理由
ですが、普段はおこないが悪いの
で、たまにはいい人の気分が味わ
いたいので。

２年前はコレステロールの数値が
２８０ぐらいあり高かったが、
今回は、改善して基準のぎりぎり
の２５０でした。

改善の原因は
菜園で採れる野菜を多く食べた
ことと
サプリにオメガ３の亜麻仁油と
フィッシュオイルを加えたことに
あるかも。

今のからだの目標は
メタボ体質の改善です。
その為、歩くことと、腹筋を一日に
５００回程度しています。
肩こりや腰痛の予防にもなります。

親やご先祖様にもらった体は
大事にしたいですね。
ありがとうございます。

一句

酒飲んだ俺の血吸って　酔ってる蚊

ではまた。