しんちゃんの日記

とうとう風邪にかかりました。
先日、家内が、インフルエンザ
A型にかかり、うつされたみたい
です。

普段から、サプリや運動もよくし
免疫力もあると自慢していたのに
家内は、自業自得と笑っています。

風邪にかかる前の予防法は
粘液の分泌を助けるビタミンA
これは、人参ジュースに多くふくまれます。
免疫力を強め、感染を防ぐ
ビタミンCを多めに摂るなどです。

その他
セキやのどの痛みを緩和する
ツボがあります。
合谷と言って、親指と人差し指の
付け根にあるツボです。
反対の親指で、強く指圧すると
よく効きます。

僕は、今日は安静にして寝ますわ。

万能川柳から

「ただの」とも「万病の」ともいえる風邪
(布施幸子さん)

風邪の床くらしの音がよく聞こえ
(野地タカ子さん)

ではまた。