しんちゃんの日記

ニンニクとともに、風邪の時
お世話になったしょうがです。

日本では、奈良時代に栽培が
始まったそうです。
漢方薬にも多く入っています。

「しょうがは百邪を防御する」と
言われ、体温を上げ、代謝を良く
します。

寿司屋にある「がり」は魚のくさみを
とり、殺菌効果もあるそうです。
生で食べるより、干したものの方が
効果があると聞いたことがあります。

人間は、体温が一度上がると免疫力が
アップすると言います。
普段から運動やしょうがなどの食材を
摂っておくことが大事ですね。

一句

「しょうがない世界が僕に合ってない」

ではまた。