しんちゃんの日記

万能川柳に、健康に関するこんな句が

「健康じゃないとできない健康法」
　　　　　　　　　　　　　　　（山野草子さん）

「肩こりに一番効くのよあなたの手」
　　　　　　　　　　　　　　　（ナースさん）

「按摩さん先ず自分の手揉んでから」　
　　　　　　　　　　　　　　　（陳恥路淋さん）

僕の句

「黄色いとビタミン効果あるとみる」

どなたもトシをとると自分なりの健康法があると思います。

ツボ療法では、手軽な健康法があります。
親指と人差し指の延長線が合わさる付近の
谷のようなくぼんだ場所に「合谷（ごうこく）」というツボがあります。
頭痛や、眼精疲労、高血圧、肩こり、冷え性、ストレスに
効果のある有名なツボです。
仕事中やテレビを見ながら、指やボールペンの尻で押してください。
即効性のある万能ツボです。

皆様、カラダを大事にしましょう！